HEAL 自愈营养学

一、我没有医学或营养背景，学得会吗？

当然可以！这门课是为一般人设计的系统课程。

我们用最生活化的方式讲解，听得懂、学得会、马上能用，学完还能教家人一起用营养调身体。

二、我怕学了不会用，回家还是放一边？

课程以“实战”为主，不是只讲理论。

每堂课你都会完成属于自己的行动表、饮食配方与生活调整计划，学完就能马上应用在日常生活中。

三、我不擅长做笔记，怕漏掉重点？

不用担心，我们会提供完整讲义 + 可回放录影。

你只需专心听课、画重点。

四、如果我想更深入调整自己的健康，怎么办？

你也可以选择预约 1 对 1 营养咨询，

由营养师根据你的报告与生活习惯，帮你客制化调理方案。

五、我平常工作忙，时间不一定能配合怎么办？

课程全程线上进行，并提供回放，

你可以在任何时间重听、不受时区与行程限制。

六、我适合这门课吗？

如果你有以下情况，这堂课特别适合你：

- 报告正常但身体不舒服

- 三高、脂肪肝、睡不好、肠胃弱、荷尔蒙混乱

- 吃得健康但总觉得没效果

- 想真正搞懂身体运作、提升能量

七、课程只是上3天的还是长期的？

不是只有 3 天！3 天实战营只是起点，我们还准备了 26 堂延伸营养补习班，

带你一步步把所学真正用进生活。

同时你也会加入专属 WhatsApp 答疑群，任何在实战中遇到的问题（饮食、报告、食疗调整）

都能随时获得营养师的指导与陪伴。